Als het om geestelijke gezondheid gaat, is Dove Cameron een open boek. De actrice heeft zich uitgesproken over haar worsteling met angst en depressie, waarbij ze haar platform gebruikte om psychische problemen te destigmatiseren en anderen aan te moedigen hulp te zoeken. Hier is alles wat Dove ooit heeft gezegd over haar geestelijke gezondheidsreis.
Persbureau voor afbeeldingen/NurPhoto/Shutterstock
Gedurende haar tijd in de schijnwerpers, duif Cameron is super open over haar geweest mentale gezondheid . De actrice heeft vaak op sociale media en tijdens interviews gesproken over haar worsteling met angst, depressie en eet stoornissen .
De Afstammelingen aluin zal huilende foto's op Instagram plaatsen om fans te laten zien dat ze misschien dezelfde dingen doormaakt als zij en geeft ze vaak advies over hoe ze door de moeilijke tijden heen kunnen komen. Dit is een tijd waarin alles naar de oppervlakte komt, omdat we allemaal vertragen, en waar we normaal mee bezig zijn niet meer zo toegankelijk voor ons is, zegt de actrice. schreef op Instagram in maart 2020 tijdens de pandemie van het coronavirus. We worden nu meer dan ooit met onszelf geconfronteerd, en voor sommigen, zoals ik, kan dat beangstigend zijn. Dit is om vriendelijk te zijn, te worstelen, je aan te passen en echt voor jezelf te zorgen. Hoewel ik doe wat het beste voor mij is [en] afstand houd, ben ik er altijd. Ik hoop dat je doet wat het beste voor je is.
Dove Cameron is een stijlster! Bekijk de mode-evolutie van Disney Alum door de jaren heen Maanden later, tijdens een interview met BeatRoute in maart 2021 legde Dove uit waarom ze de hele tijd zo open is geweest in de publieke belangstelling. Ik was al vroeg in mijn leven getuige van zoveel pijn en ik herinner me dat ik dacht dat het zo bizar is dat we doen alsof de pijn niet bestaat, legde ze uit. Zoals, elke persoon is op de hoogte van dit grote geheim en zegt: 'We zijn goed', maar, zoals, WAAROM? VOOR WIE? Wat heeft het voor zin als de buurman dezelfde dingen zou kunnen meemaken? Deze gesprekken helpen mensen, dus laten we ze houden! Er zit zoveel kracht in kwetsbaarheid.
Zij ook ging naar Twitter in april 2021, en deelde haar beste tips voor het creëren van kleine grenzen.
Een van de beste dingen die ik deed voor mijn geestelijke gezondheid, was het uitschakelen van de sms-meldingen op mijn telefoon. Nu zie ik ze alleen als ik ervoor kies ze te openen, deelde Dove. Ik kies ervoor om vandaag heel goed [en] van mezelf te houden. Ik overweeg mijn behoeften [en] geef er prioriteit aan. Ik bescherm mezelf tegen dingen waarvan ik weet dat ze me kunnen schaden. Ik kijk naar mijn gedachten [en] emoties met nieuwsgierigheid [en] liefde.
De actrice vervolgde: 'Iedereen die het niet eens is met de grenzen die je stelt, is in de eerste plaats de reden dat je grenzen hebt. Voel je nooit schuldig omdat je hebt gedaan wat je moet doen om voor jezelf te zorgen.
Ter ere van Dove's constante openheid en transparantie met fans, ging Mai Den elke keer dat ze zich in het openbaar uitsprak over haar geestelijke gezondheid kapot. Blader door onze galerij om al haar quotes te lezen.
Als jij of iemand die je kent hulp nodig heeft, bel dan de National Youth Crisis Hotline op 1-800-448-4663.
Jennifer Lopez danst weer... de hits
Zabulon Laurent/ABACA/Shutterstock
Dag van de geestelijke gezondheid
Waar is het getweet een lieve boodschap aan haar fans een dag na de Dag van de Geestelijke Gezondheid in oktober 2022. Ik weet dat ik te laat ben voor de Werelddag voor de Geestelijke Gezondheid, maar ik wilde zeggen dat de manier waarop de samenleving tot nu toe is opgebouwd, precies in strijd is met hoe mensen zijn bedoeld om verzorgd te worden, schreef ze.
Als je je 24/7 gedesillusioneerd voelt, ben je niet de enige. Er is zoveel angst en haat en gebrek aan gemeenschap, elke dag meer en meer. Als je worstelt met depressie of angst, als je te maken hebt gehad met symptomen van trauma of ptss, als je je er de meeste dagen lusteloos en verloren in voelt, dan zie ik je. We zijn onzichtbaar met elkaar verbonden. Er is zoveel te zeggen over geestelijke gezondheid en hoe het synoniem is met leven, maar wat ik vooral wil zeggen is: je wordt niet verkeerd gemaakt.
Ze vervolgde, ik wou dat ik door het scherm kon reiken en je hand vasthouden, we konden rustig bij elkaar zitten. Er is hier op deze aarde ruimte voor jou, precies zoals jij, ook op de dagen dat je dat alleen hoort in een echokamer van je eigen pijn. Je wordt gezocht. Je wordt vastgehouden. Je bent een leven waard waar je niet doorheen hoeft te lijden. Er is hier een leven voor jou. En ik zal er altijd zijn om je eraan te herinneren, en mezelf eraan te herinneren. Ik houd van je.
Stewart Cook/Shutterstock
Haar 'identiteit' bespreken
Het zelf is iemand waarvan ik het gevoel heb dat ik het altijd diep heb gekend, iemand die ik diep liefheb en bescherm, zoals mijn eigen kind, ik ken dit zelf en we zijn heel dichtbij, Dove gedeeld via Instagram in mei 2022. Voor mij stonden identiteit en het zelf altijd diametraal tegenover elkaar, en er was altijd maar ruimte voor één tegelijk om mijn leven in beslag te nemen. Ik ben er nooit in geslaagd om ze elkaars hand te laten vasthouden, en ik realiseer me dat naarmate ik ouder word, het komt omdat ik een diepgewortelde overtuiging heb dat wie ik ben verkeerd is, ik mag niet zijn zoals ik ben, ik ben niet bedoeld om hier te zijn. Ik heb het gevoel dat ik iets anders moet zijn als ik hier mag zijn. En ik wil echt bij je zijn.
Ze ging gedeeltelijk door met schrijven: 'Tot nu toe lijken het zelf en de identiteit elkaar te schaden, in mijn persoonlijke ervaring. Ik voel het uit. En als jij dat ook bent, kunnen we het samen doen.
cmt awards 2014 volledige show
Erik Pendzich/Shutterstock
Nemen Over Haar Carrière
Tranen van overweldiging! Ik voel veel vanavond, ik voel VEEL!! Ten eerste ben ik zo extatisch om hier bij jullie te zijn. Ik ben blij dat ik leef. Het is hier heel intens. Ik voel alles tegelijk en kan het bijna niet bevatten. Het is goed!! Het is pijnlijk!! Ik ben momenteel veel muziek aan het schrijven. Ik ben opgewonden om het met je te delen, al mijn gevoelens hierover, schreef de actrice een Instagram-post van januari 2021 . Overgangen zijn gek en ik ben echt echt hier. Ik voel zoveel liefde dat het me pijn doet. Ik houd van je. Dank je. Sta jezelf alsjeblieft toe om te rouwen en te huilen en te schreeuwen en je uit te kleden en te rennen en te dansen en je echt uit te drukken, want dit leven is SNEL en het is ALLEMAAL BESCHIKBAAR VOOR ONS als we dapper genoeg zijn om te geloven dat we het verdienen!! Genezing is niet lineair, maar het komt wel.
Foto door Matt Baron/Shutterstock
Advies delen
Zeg het met me mee: we zijn niet bezig onszelf schade toe te brengen, zij schreef op Twitter in februari 2021. Dit geldt voor mentale, emotionele en fysieke schade. Elke keer dat je merkt dat je in een schadelijk of zelfhaatachtig denkpatroon wegzinkt, erken het dan als een vorm van ZELFBESCHADIGING en zeg: 'Ik ben niet bezig met mezelf schade toe te brengen.' Adem, vergeef jezelf en leid je energie om.
Dove ging verder, ik doe dit elke dag minstens 10 keer per dag. Wat je tegen jezelf zegt, doet er toe, en de inhoud van je gedachten beïnvloedt alles in je leven. Het wordt makkelijker met oefenen.
Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock
Eerlijk zijn met fans
Na de aankondiging van haar scheiding van Thomas Doherty in december 2020, de actrice ging naar Twitter en vertelde fans: Sommige nachten zijn moeilijk, en dat is oké. Ik hoop dat je gelukkig bent, waar je ook bent. En als je dat niet bent, kun je bij mij komen zitten. Ik houd van je. We zijn op weg.
Shutterstock
Het is een industrie van creatieven, maar niet volledig gemaakt van start-ups en creativiteit. Ik opende mijn hart en al mijn ventrikels, al mijn gevoelige plekken, voor deze ruimte die het wilde wilde westen is in termen van wat je gaat ontvangen. En ik heb mezelf gewoon voor de gek gehouden, deelde ze met Verhaal + Rain Magazine in september 2020. Ik was te jong en te koppig om mezelf te beschermen tegen wat ik dacht dat mijn veiligste plek ooit zou zijn. Ik nam veel domme beslissingen: ‘Hier ben ik, dit is de nieuwe ik.’ En ik verdiepte me in een verschrikkelijke relatie. Ik was lange tijd erg anorexia. Ik deed er alles aan om een veilige plek voor mezelf te creëren op een plek waarvan ik dacht dat het een nieuw thuis was, en dat was niet slim, weet je? Het kwam echt door mijn leeftijd toen ik binnenkwam, denk ik.Radarfoto's/Shutterstock
Praten over het ervaren van verlies
Als iemand zijn leven verliest, is dat niet mijn verlies. Hij verloor zijn leven . Ik weet dat dat me raakt, maar ik zou dat verlies nooit als het mijne op me nemen, vertelde ze Puss Puss tijdschrift in juli 2020. Ik denk dat ik het gevoel heb dat er zo'n diepe, grote tragedie is aan het leven in het algemeen dat het zo'n beetje overal is. Ik heb het gevoel dat als je eenmaal iemand in je buurt verliest, je dat nooit meer ongedaan kunt maken.
De actrice definieerde verlies ook als een soort permanente vingerafdruk op je hart of als een brandwond of iets dergelijks. Het verandert je wereldperspectief. Ik draag die dingen met me mee, maar voor mij ligt de pijn bij die individuele persoon en het leven dat ze hadden moeten hebben.
Ze vervolgde: Om helemaal eerlijk te zijn, ik word wakker en [verlies is] het eerste waar ik aan denk. Het zit constant in mijn achterhoofd bij alles wat ik doe. Ik moet zoiets hebben van, oké, er gaat vandaag niets geks gebeuren. Zoals, de andere schoenen die niet op het punt staan te vallen, omdat een groot soort resultaat van chronisch trauma en chronische PTSS is dat je altijd denkt dat wat er in het verleden is gebeurd, op het punt staat op elk moment opnieuw te gebeuren. Dus ik moet mezelf dagelijks uit die ruimte halen door gewoon dingen te doen.
Stewart Cook/Shutterstock
'Donker' zijn
Niemand gelooft me ooit als ik dit zeg, dus ik zeg altijd dit soort verslagen, maar ik ben een soort duister persoon, vertelde ze Travis Mills op Apple Music in mei 2020. Dat ben ik altijd geweest. En ik eindigde met een carrièrepad dat heel glanzend was.
Ze ging verder, ik had nooit het gevoel dat ik iets moest projecteren. En ik dacht echt dat mensen gewoon authentiek zouden ontvangen wie ik was, maar het gebeurt niet echt in de branche. Je moet jezelf een beetje merken en echt met mensen communiceren als ze daarop willen reageren. En dus denk ik dat ik al die jaren dacht dat ik werd ontvangen voor de persoon die ik ben, en het schokte me echt om te zien hoeveel mensen die kant van mij niet echt kennen.
acteurs van shake it up
Matt Baron/Shutterstock
Het bespreken van haar geestelijke gezondheid
Ik ben zo open en zo kwetsbaar dat ik het gevoel heb dat de wereld me de hele tijd doordringt en dat resulteert in angst en depressie en verwarring en eenzaamheid en ups en downs van zijn als: 'Wauw, ik voel me zo veilig - ik wil eet alles op, ik wil jullie allemaal ontmoeten, ik wil liefhebben.' En dan heb ik zoiets van: 'Ik moet mijn hoofd kaalscheren en weggaan en nooit meer met iemand praten', vertelde ze Amusement vanavond in april 2020. Het is een dagelijkse ervaring. Twee dagen geleden kreeg ik een enorme instorting. Ik had zoiets van: 'Mensen zijn niet bedoeld om opgesloten te zitten!' Dit is de ultieme ervaring [waar] je jezelf niet van jezelf kunt afleiden, dus dat heeft voor iedereen een ander effect. Voor mij is het echt vallen en opstaan.
Foto door Stewart Cook/Shutterstock
Haar gevoelens verwerken
Omdat we allemaal dezelfde ervaring hebben, is het zo gemakkelijk te vergelijken, zei ze tijdens een interview in april 2020 met Serie bouwen . Ik denk gewoon dat als ik deze enorme aanhang ga krijgen, die ik op de een of andere manier tegenkwam, ik het meisje wil zijn dat als ik 13 of 15 was of, verdorie, mijn leeftijd, ik iemand wil zijn dat als ze al naar mij kijken - ik niet die persoon wil zijn naar wie ze kijken en denken: 'Oh, ze hebben alles voor elkaar, dus ik ga ervoor zorgen dat ik het allemaal voor elkaar heb.' Omdat dat zo giftig wordt. zo snel. Ik wil dat mensen weten dat ik het niet allemaal voor elkaar heb en dat ik soms zo verdrietig ben en dat ik moeite heb om mijn dag door te komen om het toegankelijker te maken, zodat ze zich zo kunnen voelen. Zodat ze erover kunnen praten en we het allemaal samen kunnen verwerken.
Zwaan Gallet/WWD/Shutterstock
Over zelfzorg gesproken
Genezing is niet altijd mooi. Zelfzorg is niet altijd gezichtsmaskers en mooie oliën (hoewel daar niets mis mee is), ondertitelde ze een Instagram-post van april 2020. Voor mij: zelfzorg is op dit moment traumawerk, schrijven, gezichtsbehandeling, dagelijkse gesprekken met mezelf over de acceptatie van mijn leven en mijn huidige toestand, proberen lichamelijk gezond te blijven en mijn depressie en angst niet te laten winnen, en geduld oefenen. Uit vorm raken, en daar ok mee zijn. De hele dag op mijn telefoon zitten als ik tijd wilde besteden aan lezen en bakken, en dat goed vinden, en het morgen opnieuw proberen.
Ze vervolgde: Zelfzorg voor mij in deze tijd, is volgen wat ik NODIG heb, niet wat ik me deze keer in mijn hoofd heb voorgesteld, of vergelijken hoe productief alle anderen zijn, en oké zijn om mezelf onder ogen te zien in al mijn pijnlijke, rommelige en soms onuitstaanbare strijd met mijn geest. En wat gezichtsmaskers en mooie oliën.
Praten over haar relatie
Ik denk dat deze cultuur zo verraderlijk is voor wat is toegestaan voor een vrouw, vooral een zich ontwikkelende jonge vrouw, vertelde ze EN in april 2020. Ik wilde dat mijn vriend dacht dat ik goed en mooi en puur was en dat ik geen stoute meid was, want stoute meiden worden gestraft. Naarmate ik ouder ben geworden, heb ik zoiets van, f–k it. Het kostte me veel tijd om me niet meer zo slecht over mezelf te voelen [en zoals] dat ik de goedkeuring van iedereen nodig had, en begon te zeggen: 'Ik geef alleen om mijn eigen goedkeuring.'
Stephen Lovekin/Shutterstock
Verdrietig voelen
Ik ben behoorlijk verdrietig. Al een tijdje geleden, denk ik, en dat is oké, schreef ze in maart 2020 op Twitter. Als je verdrietig bent, bedenk dan dat je niet de enige bent. Iedereen is mens. Het objectiveren van anderen en onszelf zit zo diep in onze huidige cultuur, dat we vergeten dat, hoe het er ook uitziet en wat we ook denken te weten, we niet weten wat iemand doormaakt. We hebben allemaal pijn. Laten we elk helpen genezen.
zack en cody suite life on deck cast
MEGA
Mijn vroegste jaren in de branche waren enkele van de beste jaren van mijn leven, maar ook enkele van mijn slechtste en een ongelooflijke zware strijd. Ik had absoluut veel plezier, experimenteerde met wie ik was, wat mijn capaciteiten waren, werd voor het eerst verliefd en navigeerde door deze geheel nieuwe wereld waar ik nu ineens bij betrokken was, legde de actrice uit tijdens een Creëer & Cultiveer interview in januari 2020. Terwijl dit gebeurde, had ik ook te maken met de dood van mijn vader, ernstige anorexia en boulimie, angst met betrekking tot hernieuwde roem en wereldwijde aandacht en wat uiteindelijk een ongelooflijk ongezonde relatie zou worden.
Jordan Strauss/Invision/AP/Shutterstock
Omgaan met angsten
Ik zou mezelf ongelooflijk angstig noemen, en ik heb te maken gehad met depressies. En ik heb afleveringen van absoluut wat voelt als manie of iets dat lijkt alsof ik ineens in de put van wanhoop zit. Ik kan mezelf er niet uit krijgen. Ik lig op de grond en ik huil, vertelde ze Zeventien tijdschrift in juli 2019. Toen ik jonger was, was ik bang om over bepaalde onderwerpen te praten, omdat er veel mensen in deze branche zijn die je vertellen om over veel dingen niet te praten. Als je ouder wordt, heb je zoiets van, wacht, nee, misschien weet ik wel beter. Misschien kan het me niet schelen wat je denkt. Misschien is het risico veel minder belangrijk dan de winst. En ik denk dat zoveel normaliteit zou voortkomen uit het demystificeren van veel in ons eigen persoonlijke leven voor jongere mensen om naar te kijken.
![Jessica Simpson toont serieus decolleté in onthullende jurk [FOTO'S]](https://maiden.ch/img/celebrity-news/36/jessica-simpson-shows-serious-cleavage-revealing-dress.jpg)
